수족냉증1 수족냉증 겨울철 따뜻하게 만들어주는 혈자리 지압법 날이 점점 추워지면서 매일 손발이 차가운데요. 운전을 하면 더욱 차가워지는 손을 매일 만난답니다. 그러나 수족냉증까지는 아닌 거 같아요. 수족냉증인 분들은 특히 이렇게 추운 날 얼마나 힘들까 하는 생각을 해보는데요. 수족냉증 때문에 병원을 찾는 사람이 갈수록 많아진다고 하는데요. 추워서 손을 비비고 열을 내도 쉽게 따뜻해지지 않죠. 남자보다 여자들이 수족냉증 증상을 더 많이 보인다고 합니다. 그렇다면 자신이 수족냉증인지 아닌지 확인하는 방법을 알아보도록 할게요. 손목 양쪽 끝 주름에서 3cm 위쪽 위치한 동맥 부위를 엄지손가락으로 꾹 누른 후 동맥을 막고 피를 통하지 않게 해주세요. 1번의 상태에서 주먹을 쥐었다 폈다 약 10회를 반복하고 핏기가 사라지면 다시 엄지손가락을 풀고 혈색이 돌아오는 시간을 체.. 2017. 12. 6. 이전 1 다음
